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“再美好的東西也會有人不喜歡”

賴先生讓學員依次聞尤加利、加州甜橙、佛手柑、依蘭等幾種精油，每聞過一種精油，都會詢問大家是否喜歡。我粗略統計一下，每種精油總是有超過25%的人說不喜歡。接觸森林療養之后，我知道個體之間存在差異，但是如此之大的差異，還是讓我驚詫不已。對于芳香療法來說，氣味是最重要的作用機制，如果不喜歡精油氣味，芳香療法也難以發揮作用。個體差異大，這是所有替代療法面臨的共同問題，森林療養也不例外。每個人都有自己喜歡的森林，甚至有些人壓根不喜歡森林。所以森林療養師要及時觀察出這種端倪，合理做出安排，不能勉強體驗者，也不要為難自己。

“陪伴”勝過“花言巧語”

在講授芳香撫觸手法時，賴先生要求學員做到“不判斷、不評價、不分析和不下定義”，強調“無條件付出是愛，無條件接受也是愛”，這兩點同樣適用于森林療養。森林療養是基于森林資源的一種增值服務，不僅需要技術手法，更需要一些服務精神。比如，如果體驗者向我們傾訴，我們不應該抱有憐憫心態，更不能說出“你好可憐啊”之類的話；也許體驗者蓬頭垢面就來到森林，我們也不應該皺一下眉頭。森林療養師不要對自己的手法過于自信，實際上我們“治愈”不了任何人，有時我們能做的只是簡單“陪伴”。